ダイエットをしたいなら
今はダイエットにぴったりの時といわれます。
月がどんどん欠けている時なので、
体が排出しやすくなっているから。
自分の生体リズムがあるように
自然のリズムも上手に利用すると
うまくダイエットできるといいます(^_^)v
しかも、今は土用の時期なので、
デトックスに最適!
二重の意味で、ダイエットに向いている
という訳です。
暑さで食欲があまりわかないという方は
それを利用して、
必要な栄養はとりつつ、上手に
ダイエットをしましょう。