寝るだけダイエット

ダイエットというと、まず思い浮かぶのが
食事制限だと思います。

 

でも、食事は人生の楽しみのひとつなので
続けるのが大変という人が多いのでは?

 

実は、わたしもそうでした(汗)

 

そんなときに出合ったのが、この本です。

 

寝るだけダイエット

 

この本は、「耳ツボ」ブームを巻き起こし、
「FYTTE」など女性誌でも活躍中のカリスマ鍼灸師、
福辻鋭記さんが書いたもの。

 

とっても簡単にできて、お金もかからないという
すごく嬉しいダイエット方法なんです(^_^)v

 

わたしも、いろいろダイエット方法をためしてみましたが
これだけは続いています。

 

しかも、続いているから、今のところリバウンドなし!

 

ダイエットしたい方は、ぜひ一度やってみてくださいね。

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ