姿勢と体調

姿勢は大切といわれますが、わたしは
ついつい猫背になっていました（汗）

良い姿勢で食事をする方が、ダイエットになると
聞いてからは、なるべく気を付けてはいるのですが…

そんなときに、この本のことを教えてもらいました。

9割の体調不良は姿勢でよくなる

この本を読んだら、しゃきっとしないではいられません(*^_^*)

やっぱり、姿勢って大切なんですね～。
あなたもぜひ一度、読んでみてください。

姿勢の大切さがわかります(^_^)v