姿勢と体調

姿勢は大切といわれますが、わたしは
ついつい猫背になっていました(汗)

 

良い姿勢で食事をする方が、ダイエットになると
聞いてからは、なるべく気を付けてはいるのですが…

 

そんなときに、この本のことを教えてもらいました。

 

9割の体調不良は姿勢でよくなる

 

この本を読んだら、しゃきっとしないではいられません(*^_^*)

 

やっぱり、姿勢って大切なんですね~。
あなたもぜひ一度、読んでみてください。

 

姿勢の大切さがわかります(^_^)v

 

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