姿勢と体調
姿勢は大切といわれますが、わたしは
ついつい猫背になっていました(汗)
良い姿勢で食事をする方が、ダイエットになると
聞いてからは、なるべく気を付けてはいるのですが…
そんなときに、この本のことを教えてもらいました。
この本を読んだら、しゃきっとしないではいられません(*^_^*)
やっぱり、姿勢って大切なんですね~。
あなたもぜひ一度、読んでみてください。
姿勢の大切さがわかります(^_^)v
姿勢は大切といわれますが、わたしは
ついつい猫背になっていました(汗)
良い姿勢で食事をする方が、ダイエットになると
聞いてからは、なるべく気を付けてはいるのですが…
そんなときに、この本のことを教えてもらいました。
この本を読んだら、しゃきっとしないではいられません(*^_^*)
やっぱり、姿勢って大切なんですね~。
あなたもぜひ一度、読んでみてください。
姿勢の大切さがわかります(^_^)v
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