お腹がすきすぎると

体重が気になる方は、食事を制限したり、
間食をやめているので、空腹に悩まされると思います。

 

わたしも、なるべく間食はやめているのですが、
お腹がすきすぎると、低血糖のようになることが…(汗)

 

なんだかフラフラして、頭がぼーっとして、
しまいには冷や汗が出てくるんです。

 

SLEの方は、疑似糖尿病のような症状が
出ることがありますから(><)

 

そんなときのために、ブドウ糖のタブレット
飴をいつも持っています。

 

体調維持には、予防も大切ですね。

 

でも、これは決して「脳の栄養に」と思って
とる訳ではありません。

 

それについては、また別に書きたいと思いますが、

 

あくまで、低血糖対策として、使っているので
お間違いなく!!

 

 

 

 

 

 

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