ためこまない生き方

心も体も、いらないものをためこんでいると
健康に良くありません。

 

元気な生活を送るために、いらないものを
ためこむのをやめようという本があります。

 

ためこまない生き方

 

実例をまじえて、とてもわかりやすく書いてある上。

 

書いてある内容は、どれも健康に役立つことばかり!

 

わたしが初めて読んだときには、目からウロコのこと
だらけでした(汗)。

 

でも、この本をきっかけにして、どんどん元気になって
きたのは確かです。

 

ずっと元気でいたい方は、ぜひご一読を!

 

 

 

 

 

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