どんな靴をはいていますか？

今年は雪が多くて、それが凍ったりすると
歩くのが大変です。

そういうときには、雪でも凍っていても
滑らない靴が必要ですね。

わたしも、だいぶ前に雪靴を買い、
年に１～数回しかはきませんが、
買っておいてよかったと実感しています(*^_^*)

それでも、雪道を歩くと疲れましたが、
靴によって疲れ方は随分違いますね。

日ごろ、どんな靴をはくかということも大切です。

おしゃれを優先するのではなく、
歩きやすく、体に負担のない靴を
選ぶことが、健康にも影響してくるから。

バランスの悪い歩き方になってしまう
靴をはき続けると、体がゆがんでくるし、

無理なハイヒールをはき続けると
外反母趾になります。

わたしの友人は、この靴をはくようになってから
腰痛が治ったそうです。

病人だけでなく、健康な人にとっても
靴選びは大切ですね！