どんな靴をはいていますか?

今年は雪が多くて、それが凍ったりすると
歩くのが大変です。

 

そういうときには、雪でも凍っていても
滑らない靴が必要ですね。

 

わたしも、だいぶ前に雪靴を買い、
年に1~数回しかはきませんが、
買っておいてよかったと実感しています(*^_^*)

 

それでも、雪道を歩くと疲れましたが、
靴によって疲れ方は随分違いますね。

 

日ごろ、どんな靴をはくかということも大切です。

 

おしゃれを優先するのではなく、
歩きやすく、体に負担のない靴を
選ぶことが、健康にも影響してくるから。

 

バランスの悪い歩き方になってしまう
靴をはき続けると、体がゆがんでくるし、

 

無理なハイヒールをはき続けると
外反母趾になります。

 

わたしの友人は、この靴をはくようになってから
腰痛が治ったそうです。

 

病人だけでなく、健康な人にとっても
靴選びは大切ですね!

 

 

 

 

 

 

 

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