どんな靴をはいていますか?
今年は雪が多くて、それが凍ったりすると
歩くのが大変です。
そういうときには、雪でも凍っていても
滑らない靴が必要ですね。
わたしも、だいぶ前に雪靴を買い、
年に1~数回しかはきませんが、
買っておいてよかったと実感しています(*^_^*)
それでも、雪道を歩くと疲れましたが、
靴によって疲れ方は随分違いますね。
日ごろ、どんな靴をはくかということも大切です。
おしゃれを優先するのではなく、
歩きやすく、体に負担のない靴を
選ぶことが、健康にも影響してくるから。
バランスの悪い歩き方になってしまう
靴をはき続けると、体がゆがんでくるし、
無理なハイヒールをはき続けると
外反母趾になります。
わたしの友人は、この靴をはくようになってから
腰痛が治ったそうです。
病人だけでなく、健康な人にとっても
靴選びは大切ですね!
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