アンチエイジングとは

アンチエイジングというと、日本では、
肌をきれいにするとか、シワを取るなど

 

見た目に若々しくなることを言うことが多いようです。

 

でも、本当の意味のアンチエイジングは、
体の中からの年齢への対策をいいます。

 

だから、化粧品や美容関連製品だけではありません(汗)

 

体に良くない生活習慣を改めるとか、
適切な運動を取り入れるとか、

 

抗酸化サプリをとって、体のサビをとるとか、
画期的な自然療法を取り入れるとか、

 

さまざまなことを活用して、元気な体を保っていくこと。

 

これこそが、本当のアンチエイジングなのです(^_^)v

 

 

 

 

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