ストレスがたまったら

ストレスがたまったら、どうしていますか?

 

人によって解消法は違うと思いますが
簡単なストレス解消法を教えてもらいました。

 

それは、腸をもむこと!

 

ストレスがかかっていると、体が自然と
固くなっているのだそうです。

 

腸をもむことで、体も心もほぐせるというのですから
嬉しいですね~。

 

しかも、ストレスや心の問題は、自分で
どうにかしようとしても、むずかしいことがあるけれど、

 

腸をもむことなら、誰にでも簡単にできます^^

 

ストレスがたまっている、と感じたときは
ぜひやってみてください。

 

 

 

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