スマホの使い過ぎに注意

スマホやタブレット、パソコンを使っていると
目が悪くなると言われます。

 

最近では、厚生省も注意を呼びかけるほどに
なりました(><)

 

液晶パネルの後ろからのバックライトによる
目の疲れや、セロトニンへの影響(それによる
不眠症などの問題)、

 

スマホを見る姿勢からくる、首や姿勢の問題、
それから引き起こされる頭痛、めまい、肩こり、
ひいては自律神経への影響など、

 

単なる視力の低下以上のトラブルが
起こっているからです。

 

スマホが便利なのはわかりますが、健康のためには
使い過ぎに注意! ですね(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

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