元気が出ないとき

なんだか元気が出ないときってありませんか?

 

そういうときは、無理をしないのが一番!

 

「いま、元気がないんだな」と思って
休んでください(*^_^*)

 

休むのに罪悪感のある人が多いのですが、
そんな必要ありませんよ~。

 

できたら、ご飯を少し食べてみてください。

 

ご飯(お米)には氣がつまっているので
他のものを食べるよりもお勧めです(^_^)v

 

 

 

 

 

 

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