情報は鵜呑みにしない

健康食品などで、「○×が良い」というと
いっせいにそれに飛びつく傾向が見られます。
わたしも、良さそうなものは試したいので
気持ちはよくわかりますが、

 

持病のある方は、要注意!

 

そもそも、誰にでも効くというものは
あまりないことに加えて、

 

自分の体質や病状にあっているのか、
飲んでいる薬との飲みあわせは大丈夫か

 

そういうことを考えてみる必要がありますね~。

 

以前、知っている人で、ある健康食品を勧められ、
好意で言ってくれるのがわかっていたので

 

良いだろうとせっせと飲んだら、
持病の腎臓病が悪化したことがありました。

 

自分の体は自分で守らなければなりませんから
いろいろな情報を鵜呑みにせず、しっかりと
考えてから取り入れてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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