感染予防には

空気が乾燥するようになり、風邪など、感染症に
注意しなければならない季節になりました。

 

感染症予防というと、普通は、マスクや
手洗い、うがいなどを思い浮かべますが、

 

案外、見落とされがちなのが、歯みがき

 

わたしも昔は、歯をみがくのが面倒だと
思っていたときもありました。

 

でも、口の中にはたくさんの細菌がいるので、

 

歯みがきは、歯を清潔にするだけでなく
口からの感染を防ぐことにもつながります。

 

歯みがきをおこたって、心臓病につながった
という例もありますから、あなどれませんね。

 

 

 

 

 

 

 

だから、わたしは防災の持ち出し袋にも
歯ブラシを入れています(^_^)v

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