朝一番の空気を入れる

寒くなってくると、窓を閉め切って
暖房をしていませんか?
石油ストーブやガスを使っている方は
ときどき、換気をしているかもしれませんが、

 

朝、起きたらまず、窓をあけて
寝室にこもった空気の入れ替えを
してみませんか?

 

すごく体調の悪いときには無理でしょうが
そうではないときには、きれいな空気を
入れると、とても気持ちがいいものです。

 

これは、気の入れ替えにもなって、
運気アップにもつながるといわれている方法。

 

外国では、冬でも窓をあけて眠る人が
いるほど新鮮な空気は良いものとされています。

 

部屋の空気の入れ替えを習慣にしたいものですね。

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ