猫背になっていませんか?

パソコンを使っていると、ついつい
猫背になっていませんか?

 

姿勢が悪いと、内臓が圧迫されて
悪影響があるのはよく知られていますが、

 

実は、脳の血流も悪くなっているそうです。

 

猫背になると、頭が下がり、首の血管がのびて
細くなるので、血液が十分にいかなくなるのです(><)

 

これを知ったら、姿勢をよくしようと思いますね~。

 

猫背ぎみの方、すでに猫背になっている方は、
ときどき自分の姿勢をチェックして、

 

背中を伸ばすようにしてください!

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ