病気と便秘

病気になって、寝ていることが続くと
腸の動きが鈍くなってきます。

 

それでなくても、全身性エリテマトーデス(SLE)では
腸管の血管炎や蠕動運動が減ることによって
便秘になりやすいのです。

 

しかも、ステロイドの副作用でも便秘が…

 

便秘をそのままにしておくと、体の中に
ごみを放置しているようなもので、
悪影響はあって、良いことはひとつもありません。

 

わたしは、困ったときには、
水溶性の食物繊維の助けを借ります。

食物繊維 イヌリン

 

困ったときには、こういうものを上手に利用して
便秘とはさよならしてくださいね~。

 

 

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