紫外線対策してますか?

晴れた日には、日光が強烈になってきました。

 

女性の皆さん、紫外線対策をしていますか?

 

昔は、小麦色の肌が良いといって、わざわざ
日焼けしたものですが、

 

最近では、肌に悪い、廊下を招くということで
直射日光を避けている方が増えています。

 

わたしの場合は、病気のために、直射日光に当たれないので
冬でも、帽子とマスクで顔に日光が当たらないようにしています。

 

夏はマスクは暑いので、日傘が欠かせません。

 

日焼け止めをぬっているからと、帽子も日傘もささない
人もいますが、

 

本当に紫外線対策をしたいなら、物理的に日光を遮断
することが必要です(*^_^*)

 

そうすれば、肌に負担をかける、効果の高い日焼け止めを
塗らなくてもすむから、一石二鳥♪

 

どうしても日に当たってしまう場合に備えて、
日焼け止めを塗るのは仕方ありませんが、

 

日傘や帽子と二重に予防するとか、
なるべく日陰を歩くなどの工夫がお勧めです。

 

 

 

 

 

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