裸足のススメ
暖かくなってきたので、家の中では
裸足になってみませんか?
裸足になると、足の裏への刺激が強くなり
体にも良い影響が出ます(^_^)v
寒いうちは、冷えてしまいますが、
この季節なら大丈夫ですから~。
外に出るときも、裸足に下駄をはくと
いいといわれますね。
最近は、おしゃれな下駄があるので、
近所へのおつかいなどなら、やりやすいのでは
ないでしょうか?
わたしも、夏になると、下駄を愛用していますが、
慣れると、これが気持ちいい!
下駄をもっていない方は、ぜひお試しを(^_^)v