足湯のススメ

外国の人は、起き抜けにシャワーに
入る人が多いのですが、

 

日本の人は、朝ゆっくりとお風呂に入る
余裕のある人はあまりいませんね(^-^;

 

シャワーでも、寝ている間の汗を流して
さっぱりすることはできますが、

 

もっとお勧めなのが、足湯。

 

体を洗う爽快さとは違うものの、
体が芯から温まるし、
足にあるたくさんのツボがゆるむし、

 

一日のはじめとしては、良い事づくめ!

 

湯沸し器のお湯を入れるだけなので
用意に時間もかかりません。

 

特に、体調が落ちているときにはお勧めです(^_^)v

 

ただし、足湯の後は、しっかり水分を
ふきとって、冷えないようにしてくださいね~。

 

 

 

 

 

 

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