連休のお勧め

今の時期、わたしも含めて、
疲れている人がとても多いように感じます。

 

そういうときは、連休だからといって
人混みに出かけていくと、よけいに
疲れてしまうので(汗)

 

緑や自然の豊かなところに行ってみませんか?

 

わたしは、緑や大きな木が多いところにいくと
とても気持ちがよくて、癒される気がしています。

 

マイナスイオンが多いのでしょうか?

 

理由はともあれ、それだったら遠くまでいかなくても
近くの公園などでもOKですよね~。

 

赦されているところなら、芝生で寝そべるもよし、
大きな木の下でぼーっとするのもよし。

 

すごく調子が悪くて、外出する気にもなれない時は
きれいな森の写真を見たり、自然を扱ったテレビ番組
をなばめるだけでも、違います(^_^)v

 

疲れているな~と思う方は、試してみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

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