遠慮をしすぎていませんか？

病気の人は、外出すると疲れやすいし
しんどいことも多いと思います。

マイカーやタクシーでの移動ならいいのですが
電車やバスに乗るときには、座れるとは
限らないのが困ったところ（汗）

座りたいけど、優先席に座るのは気が引ける
という方も多いのではないでしょうか。

自分の体力がＯＫなら、それでいいのですが
わたしは、すごく疲れていたり、しんどいときは
あいていれば優先席にも座ります。

長い目で見ると、無理をしないことが大切なので、
他からどう見られようと、迷惑がかからなければ、
自分の体を優先させています。

それは、階段などでも同じこと。

わたしは心臓を悪くしてから階段がきついので、
「お年寄りの方をを優先にしてください」と
エレベーターに書いてあっても、乗らせてもらいます。

無理して階段を上ると、上った後で、一時的に
貧血のようになってしまうので、そこまで
体に負担をかける必要はないと思うから…

自分の体のことは、他人にはわかりません。

悪気がなくても、変な目で見られることが
あるかもしれませんが、

自分の体は自分で守る。

長い間病気と上手につきあっていくには、
これしかないと思っています。