音の癒し効果

ヒーリングに音楽が効果的ということは
ずいぶん知られるようになってきました。

 

音楽を聴くと、うきうきしたり、涙が出たり
胸がキュンとしたりする経験は、
誰にでもあると思います。

 

音は直接心に響くんですね~。

 

ヒーリング音楽にもいろいろありますが、
わたしが今、好きなのは、

 

聴くだけで体が変わるサウンドヒーリング

 

屋久島の自然音を収録したCDがついていて
これがもう、何ともいえず心地よい(^O^)/

 

自分でヒーリングする方法も紹介されています。

 

なにより、CDを流しておくだけでいいという
手軽さがいいですね。

 

 

 

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