体力を底上げ

病気の方は、薬を飲んだり、治療を受けて
休養をとり、栄養をつけて、静養するのが
普通ですね。

 

少しよくなってきたら、それに加えて
体力の底上げをしませんか?

 

わたしも昔は、自分ではなにも
していませんでした。

 

でも、数年前から、代替え医療や
栄養補強、解毒、体の歪みをとるなど
自分でできるさまざまなことを始めたら

 

体力が随分ついてきて、風邪なども
ひきにくくなりました(^_^)v

 

受け身の姿勢でいたころとは、
体が全然違います。

 

あなたも、自分にできることを加えて
体力を底上げして、元気な状態を
保ってくださいね。

 

 

 

 

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