体調が悪いときに避けたいこと

体調が悪いときには、寝ているだけなので

ついテレビを見ていませんか?

 

具合が悪いということは免疫力もエネルギーも
落ちているので、電磁波の影響も受けやすいので
できれば、テレビを見るのは最小限にしましょう(^-^;

 

また、本を読むのも、あまりお勧めできません。
というのも、寝て本を読むときには、照明や
目からの距離が理想とはほど遠い上に、

 

目も弱っているから、近視になりやすいのです(><)

 

暇だし、体力をつかわなくてすむから、
テレビも本も見たい気持ちはやまやまですが、

 

できるだけ、控えめにしておいた方が無難です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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