喉にはハチミツが効く!

風邪をひいて、喉が痛い、という人が増えています。

 

喉が痛いのは、辛いけれど、なるべく
薬は飲みたくないですね。

 

そんなときにお勧めなのが、ハチミツ。

 

ビタミンやミネラル、アミノ酸、酵素などの
栄養素が豊富なので、元々、栄養価の高い
健康食品といわれています。

 

その上、肺や腸をはじめ、全身の潤いに
効くんですよ~(^_^)v

 

咳や痰を鎮めてくれるだけでなく、
美容にもいいので、日ごろから取りたいですね。

 

といっても、くまのプーさんのように、
ハチミツをなめる訳にもいかないので、

 

風邪の喉痛には、ハチミツ大根はいかがでしょう?

 

1㎝くらいに切った大根がかぶるくらいにハチミツを
注いで、1時間くらいおいておくと、大根からエキスが
出てきます。

 

これを飲むだけ!

 

昔、祖母に大根おろしの汁を飲まされたことがあるけれど、
この方がずっと美味しくて、

 

わたしは、このハチミツを愛用しています♪

 

 

 

 

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