心配を抱え込んでいませんか?

体に不調があると、いろいろと心配な
事が出てきます。

 

そういう時には、一人で悩まずに
信頼できる人に相談しましょう。

 

一人では考え付かないことでも
他の人の視点が入れば、良いアイディアが
出る場合があります。

 

ただし、相談する相手は「信頼できる人」
であることが大切。

 

そうでないと、不安をあおることに
なりかねません(><)

 

悩んでいると、思考がどんどん
ネガティブになって良いことはないので

 

話をするだけでもストレス発散に!

 

そして、その結果、建設的な方向に向かえば
一番良いですね~。

 

要は、一人で心配せずに、他の人の
意見を聞いたり、助けを求めるのを
ためらわないこと。

 

その上で、どうするかは自分で決めれば
いいのですから(^_^)v

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ