胃が痛くなったら

季節の変わり目になると、いつも
胃の調子が悪くなります。

 

日ごろ、薬でダメージを受けていることと
冷たいものを食べたり飲んだり、
ストレスを受けたり、と原因は
いろいろ考えられるのですが、

 

以前は、胃が痛くなると、すぐに胃薬を
飲んでいました。

 

でも、最近では、薬を飲む前に、ツボを
刺激しています(^_^)v

 

胃が痛いときは、三里と呼ばれる、膝の下の
外側のくぼみや、みぞおちのところが効果的と
教えていただきました。

 

どちらも、指の腹で適度な圧を加えるだけ。

 

胃痙攣などの場合はだめでしょうが、
普通の胃痛なら、しばらくすると、たいていは収まります。

 

胃が痛いなと思うときには、お試しを!

 

 

 

 

 

 

 

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