みかんを食べよう

旬の果物はおいしいものですが
冬の代表的な果物といえば、みかん!
わたしも毎年、みかん農園さんから
箱で取り寄せて食べています(^_^)v

 

みかんは、ビタミンCが多いので
風邪などの予防になりますね~。

 

みかんの香りには、リラックス効果もあるそうです。

 

冬至にはゆず湯に入りますが、実は
みかんも同じように干した皮をうかべて
みかん風呂にすることができます。

 

体がぽかぽか温まるので、お勧めです(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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