日焼けを促進する食べもの

日差しが強くなっていますが、
食べるものによっては、日焼けを促進することを
ご存じですか?

 

レモンやキュウリには“ソラレン”という
“感光物質”が含まれているので、それが、紫外線に
当たるとシミの原因になるとか(汗)

 

グレープルフーツやオレンジ、キウイ、レモンなどの
かんきつ類にも“ソラレン”が含まれているので、
出かける前や日中に食べるのは要注意だそうです。

 

その他、お蕎麦やお酒の飲みすぎも、
日焼けを促進するそうです(><)

 

このことを知ってからは、昼間にはこういう食品を
とらないようになりました。

 

日焼けが気になる方は、参考にしてくださいね。

 

 

 

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