朝起きたとき

朝おきたときの気持ちは、その日一日の
気持ちや体調に影響するといいます。

 

だからという訳ではないけど、わたしは
朝起きたら、まず思うのは、

 

「今日も元気で起きられてありがとう」ということ。

 

これまで何度となく体調の悪い朝を迎えてきたし、
朝目が覚めない人だっているのだから

 

元気で目覚められるのは、とってもありがたいこと。

あなたも、「今日はいい日だ」とか
「とっても気持ちがいい」など、

 

なんでも、自分にしっくりする気持ち/言葉で
朝を迎えてみませんか?

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ