粉ものは避けよう

いわゆる粉もの(粉で作ったもの)は
おいしいですね~。

 

わたしも大好きなのですが、
健康のためには良くないと言われました。

 

まず、輸入小麦粉には、遺伝子組み換えの
問題があります。

 

遺伝子組み換えの小麦粉は、体に悪いといわれる
砂糖と同じような悪さをするとのこと(><)

 

それなら、国産の粉ならいいかというと、

 

粉になった時点で酸化がはじまるので、
抗酸化どころか、酸化の進んでいるものを
食べることになってしまうのです。

 

こうなると、粉ものは避けるか、たまに
食べることにした方がよさそうですね。

 

やはり、食べ物はなるべくまるごと食べる
というのが一番なのかもしれません(*^_^*)

 

 

 

 

 

コメントを残す

コメントを投稿するにはログインしてください。

サブコンテンツ