飲む点滴

飲む点滴といわれているものをご存じですか?

 

それは、甘酒

 

甘酒にはブドウ糖をはじめとして、必須アミノ酸や
天然型吸収ビタミン群が豊富に含まれているので、

 

昔は、夏バテ対策として飲まれていたといいます。

 

発酵食品だから、その点でもヘルシーですね(^_^)

 

祖母は酒粕の甘酒を作っていましたが、
わたしは酒粕は苦手なので、

 

米麹の、ノンアルコールの甘酒を飲んでいます。

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そのせいか、この冬は体調が良くて、
風邪もひきません(^_^)v

 

あなたも、いつもの飲みものの一杯を甘酒に変えてみませんか?

 

 

 

 

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