「本」の記事一覧(2 / 3ページ)

冷えをとって元気になろう

寒くなってくると、冷え性の方はとてもつらいですね。   体温が高い方が免疫力が上がるし、 冷えは万病の元ともいわれます。   でも、食べ物を工夫したり、 重ね着をするだけでは、冷え性は治りくいもの(&・・・

病気の原因と心の問題

体と心は一体だと言われていますが、 病気の原因が心の中にあったり、 心の問題が回復を妨げていることがあるといいます。 自分の心の中を見つめなおしてみるのに 参考になる本を読みました。   チャクラで生きる &n・・・

全身の疲れがスッキリ取れる本

眠っても、休んでも、なかなか疲れがとれない。   そんなことはありませんか?   疲れは肉体的なものと思いがちですが、 実は、脳も大きく影響をしているそうです。   それを利用して、疲れをと・・・

日本の初の女医

テレビで日本で初めて女医になった 荻野吟子さんのことを見て、   彼女のことを書いた小説を読んでみました。   花埋み   わたしたちも、場合によっては女医さんの方が 言いやすかったり、安心・・・

病気が教えてくれる、病気の治し方

先日、風邪が治らず腰がおかしくなり、 足首がおかしくなったときに考えました。   これは、「行くな」とか「休め」の サインではないのかと…   心と体が密接につながっていることは 近年よく知られるよう・・・

インフルエンザワクチンはいらない

インフルエンザのワクチンの話が 聞かれる季節になりました。   わたしも、数年前までは、毎年まじめに 打っていました。   でも、この本を読んでからは考えが変わり、 ワクチンは一切打っていません。 &・・・

膠原病に克つ本

わたしたち患者にとっては、とても 気になる題名の本を読みました。   膠原病に克つ本   この本は、食べるものに気を付けて 血液、血管を良い状態に保つことで   病気もよくしようという内容で・・・

電磁波から身を守る

携帯電話の電磁波について、歯の治療によって 対策を講じている藤井先生の本を以前にご紹介 しましたが、   電磁波を出しているのは、携帯電話 だけではありません。   というよりも、電化製品に囲まれ、家・・・

ためこまない生き方

心も体も、いらないものをためこんでいると 健康に良くありません。   元気な生活を送るために、いらないものを ためこむのをやめようという本があります。   ためこまない生き方   実例をまじ・・・

からだを守る免疫のふしぎ

免疫の話というと難しいイメージがありますが、 それが、とてもわかりやすく書かれた本があります。   からだを守る免疫のふしぎ   免疫ってなに? アレルギーってどうしてなるの? がんも免疫で治るの? ・・・

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